Суперфуды

 

Каму-каму (Myrciaria dubia)

 Каму-каму (Myrciaria Dubia) - ярко-зеленые и красные ягоды родом из амазонских лесов. На протяжении многих веков они использовались южноамериканскими индейцами для питания и в качестве лекарства.

 Ягоды Каму-каму обладают довольно кислым вкусом, поэтому их обычно не употребляют в свежем виде, кроме того свежие ягоды каму-каму доступны только на их родине в Перу. Спелый урожай собирают 1 раз в год, когда начинается сезон дождей. Единственный способ сохранить и донести до людей уникальные супер-свойства ягод каму-каму - высушить ягоды при низких температурах и растереть в порошок. Либо добыть уникальным методом концентрированный сок ягод в виде порошка.

 Ягоды Каму-каму являются богатым источником натурального витамина C (около 13% от общей сухой массы!!!), витаминов В1, В2, и В3, а также цика, железа и калия. Они содержат натурального витамина С в 10 раз больше, чем сухой шиповник и в 200 раз больше, чем апельсины! Ягоды Каму-каму высушиваются при температуре до 45С и смалываются в порошок, что позволяет сохранить витамины, антиоксиданты и микроэлементы в наиболее полно и в легкоусвояемой форме.

Благодаря столь высокому содержанию витамина С, ягоды Каму-каму обладают выраженным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Если Вы чувствуете, что осенняя простуда вот-вот подберётся к Вам, то ударная доза витамина С из порошка ягод Каму-каму поможет встретить её достойно.

 Чем полезны ягоды Каму-каму:

  • Незаменимый помощник для работы сердца

  • Повышают уровень гемоглобина

  • Нормализуют состояние кожи и волос

  • Поддерживают здоровье глаз

  • Укрепляют стенки сосудов

  • Нормализуют уровень холестерина в крови

  • Действуют как лёгкое натуральное слабительное

  • Выводят шлаки и токсины

 

 Как употреблять порошок ягод Каму-каму:

 Добавьте 1 столовую ложку в стакан воды и наслаждайтесь чудесным вкусом и пользой натурального сока Каму-куму. По желанию можно добавить мёд или жидкий винограндый сахар. Таким образом, вы существенно обогатите свой рацион натуральным и легкодоступным для организма, витамином С.

 

Мака перуанская ( Lepidium meyenii )

 Мака перуанская (Lepidium Meyenii) - это растение высокогорных районов перуанских Анд, произрастающее на бедных питательными веществами почвах на высоте более 4100 метров над уровнем моря. Корни маки используются в питании и лечении местным населением на протяжении тысячелетий. Перуанская мака по внешнему виду напоминает редьку. Это корнеплод, перемолотый в порошок, без добавления каких-либо других ингредиентов.

 Перуанцы знают о полезных свойствах корня маки уже более 2000 лет. Легенды гласят, что воины инков ели маку, для силы и выносливости. Испанские конкистадоры назвали это растение "травкой секса инков", но сегодня она известна и как "Женьшень Перу". Современные исследования позволяют полагать, что Перуанская мака помогает повысить либидо, улучшить сексуальную потенцию и умножить энергию. Женщины южной Америки уже тысячи лет используют маку для увеличения выносливости, освобождения от усталости и влияния стрессов на организм.

 Благодаря высокому содержанию аминокислот (фенилаланин, тирозин, аргинин и гистидин) и биологические активных веществ, которые необходимы для создания половых гормонов у маки очень сильное влияние на сексуальную функцию. Отзывы о перуанской мака сообщают о стимуляции либидо, но и положительном влияние на функции простаты. Эти отзывы подтверждены научно, на основании множества лабораторных исследований. Местное население с давних времен использует перуанскую маку в пищу, и в медицине.

 Перуанская мака оказывает только положительное воздействие на энергетику, либидо и весь организм в целом. Этот уникальный продукт придает силу, повышает выносливость, восполняет энергетические затраты организма и улучшает половые функции у обоих полов. Перуанская мака – залог здоровья и гармонии вашей сексуальной жизни. Это объясняется богатым содержанием аминокислот. Они важны для обеспечении многих процессов организма, включая половую сферу и детородность. Аминокислоты-нейромедиаторы, содержащиеся перуанской маке отвечают за передачу нервных импульсов по волокнам нервной системы, которая играет одну из главных ролей в сексуальном возбуждении.

 Для оптимального результата, препарат нужно принимать каждый день.

 Свойства Маки перуанской:

  • Укрепляет имунитеи и повышает тонус организма

  • Повышающее качество сперматозоидов - активные компоненты растения способствуют производству и улучшают качество сперматозоидов: увеличивают количество подвижных сперматозоидов, что способствует решению проблемы мужского бесплодия, а также повышают объем семенной жидкости, что является показанием при лечении олигоспермии и астенозоспермии;

  • Противоопухолевое - тиоцианаты и гликозинолаты, в силу своих свойств связывать в печени токсины и канцерогены, способствуют профилактике опухоли предстательной железы, что важно в условиях плохой экологии. 
    стимуляция половой функции - активные компоненты маки перуанской, оказывают благоприятное воздействие на половые клетки. Воздействуя на нервную систему, улучшая функции предстательной железы и гормонального обмена, повышают половое влечение, эрекцию (при сниженной потенции), способствуют сокращению рефрактерной паузы (времени между эрекциями), восстанавливают регулярную половую жизнь;

  • Тонизирующее - мака перуанская увеличивает жизненную энергию, выносливость , повышает стрессоустойчивость, что очень важно при современном ритме жизни;

  • Нормализация гормонального дисбаланса - фитостеролы, являясь предшественниками половых гормонов, регулируют их уровень в организме;

  • Восстановление функции мочевой системы - уменьшает дизурические симптомы у мужчин при простатите;

  • Анаболическое - способствует накоплению миоглобина в мышечной ткани, увеличивая мышечную силу и физическую выносливость.

 

  Основные активные компоненты маки перуанской:

  • амиды жирных кислот (макамиды разновидностей A, B1, B2, C) - способствуют увеличению потенции;

  • смеси имидазольных алкалоидных производных - алкалоиды (лепидилины А и В) - нормализуют функции мочевой и половой систем;

  • тиоцианаты (бензил изотиоцианат, p-метоксибензил изотиоцианат);

  • гликозинолаты - оказывают профилактическое противоопухолевое действие;

  • полипептиды (до 11% сухого вещества);

  • аминокислоты - 17 из 22 известных аминокислот, среди которых 6 из 9 незаменимых кислот (соединения, которые, в отличие от других, не могут быть образованы в организме человека и должны быть получены с пищей или диетическими добавками): аспарагиновая, глютаминовая, серин, гистидин, глицин, треонин, цистин, аланин, аргинин, тирозин, фенилаланин, валин, метионин, изолейцин, лизин, триптофан, пролин;

  • целлюлоза - полисахарид, который является составной частью клетчатки, облегчая деятельность толстой кишки, придавая объем отработанным материалам и продвижению их по толстому кишечнику;

  • лигнин - тип растительных волокон, обладающих способностью связывать желчные кислоты, способствуя, таким образом, снижению уровня холестерина, и ускорять прохождение пищевого комка через кишечник;

  • витамины (группы В и витамин С);

  • минералы (микро- и макроэлементы): кальций, магний, фосфор, железо, цинк, йод, медь, марганец, кремний, селен, висмут;

  • алкалоиды - растительные, азотосодержащие вещества, обладающие сильным и, как правило, избирательным фармакологическим действием, оказывающим значительное воздействие на эндокринную систему.

 

 Как принимать перуанскую маку:

 Самый простой и эффективный способ употребления порошка маки перуанской, это смешать его с водой или фруктовым соком и выпить получившийся коктейль за 10-15 минут до приёма пищи. Приём маки на пустой желудок позволяет ей быстрее и более тщательно усвоиться. Порошок перуанская хорошо сочетается с молоком(в том числе и с ореховым) и бананами. Вы можете купить перуанскую маку и съедать дневную порцию порошка за один утренний приём, а можете разбить на 2 или 3 раза. Не забывайте, этот продукт бодрит! И если вы не планируете ночной активности, то от приёма маки в вечернее время стоит отказаться.

 

Нони (Morinda citifolia )

 

 Моринда цитрусолистная, или Нони — это дерево из семейства Мареновые, которое произрастает в тропиках на известковых и вулканических почвах. Для этого растения характерно формирование корней огромной длины (до 21 м), которые уходят вглубь земли. На Моринде цитрусолистной растут съедобные плоды, которые по виду напоминают недоразвитую шишку кипариса, либо клубни топинамбура, окрашенные в зеленый цвет. Плод овальный, длина составляет до 7 см. Полностью созревшие «шишки» имеют желтоватый цвет, а шкурка становится прозрачной. Нони достаточно горький и острый, а если перед употреблением его понюхать, то желание съесть его и вовсе пропадет, так как запах напоминает испорченный сыр с плесенью. Употреблять фрукт в свежем виде могут только на родине произрастания дерева, так как незнакомые с Нони люди просто не смогут его съесть, даже на спор. В европейских странах можно встретить более приемлемый для нас вариант продукта на основе плодов.

 Регулярное употребление Нони оказывает положительное действие на фигуру за счет наличия в составе большого количества необходимых для организма человека веществ, которые дают ощущение насыщенности. То есть, регулярно употребляя Нони, вы будете меньше употреблять другой пищи, при этом ваш организм получит все необходимые вещества для нормального функционирования. Нони также выводит токсины и ускоряет метаболизм, чем способствует снижению веса.  Продукт на основе фрукта помогает наладить работу ЖКТ. Так вот, налаженная работа желудка и кишечника способствует снижению веса, так как пища усваивается в большем объеме, что способствует снижению употребления не только пищи в общем, но и различных вредных соединений, которые используются в промышленности для продления срока годности и придания товарного вида.

 Помогает в лечения рака. Однако фактически данный продукт никак не влияет на раковые клетки. Положительный эффект появляется за счет того, что сок улучшает защитные функции организма, а также оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действия. Исследования, проведенные NCCAM в 2006 году, говорят о том, что экстракт плода воздействовал на мышей с онкологией следующим образом: рост раковых клеток останавливался, а метастазы не поражали ткани других органов. В 2009 году NCCAM проводила исследования на людях, в процессе которых испытуемым давали раз в день 12 г экстракта нони. В итоге у многих испытуемых улучшилось качество жизни, а у некоторых рак удалось остановить (не уничтожить). Нони стимулирует иммунную систему таким образом, что сам организм начинает негативно воздействовать на новообразования, тем самым замедляя рост опухоли, а также предупреждая формирование метастазов в соседних органах.

 Полезные свойства :

  • Омолаживает организм в целом

  • Является антиоксидантом

  • Повышает работоспособность

  • Борется с раковыми новообразованиями

  • Нормализует кровяное давление

  • Успокаивает нервную систему

  • Улучшает качество сна

  • Помогает выйти из депрессии

  • Является природным обезболивающим средством

  • Регулирует работу иммунной системы (является иммуномодулятором)

  • Снимает воспаления

  • Обеспечивает нормальное функционирование эндокринной системы

  • Устраняет перенапряжение нервной системы

 

Как принимать Нони:

Чтобы снизить вес, нужно ежедневно утром натощак выпивать около 200-300 мл воды комнатной температуры (она не должна казаться прохладной). После этого нужно сразу выпить 1-2 ч.л Нони размешанных в 200 мл воды. За 15-20 минут до последнего приема пищи выпейте еще 1-2 ч.л Нони размешанных в 200 мл.воды.

 

В режиме профилактики и укрепления общего тонуса достаточно одного утреннего приема.

 

Гуарана (Paullinia cupana)

 

 Paullinia cupana или Амазонская Гуарана - вьющийся кустарник из Амазонии. Сотни лет Гуарана использовалась бразильскими индейцами как психотонизирующее и энергетическое средство, а также при кишечных и нервных расстройствах. В Южной Америке Гуарана известна как источник энергии, средство, улучшающее умственную деятельность, уменьшающее усталость, помогающее бороться с чувством голода и как отличное средство для поднятия настроения.

 Большинство поклонников напитков из Гуараны, на самом деле, отмечают его чудодейственные свойства, уверяя остальных, что это не просто «тоник», но и успокоительный «препарат», который поддерживает работу сердца, и является весьма эффективным средством против артериосклероза. Спортивная медицина использует Гуарану для вывода из мышц молочной кислоты, которая вырабатывается у спортсменов при повышенных физических нагрузках.

 Гуарана способствует и лечению таких заболеваний, как невралгия, дизентерия, мигрень. Помимо этого, семена Гуараны традиционно применяют для лечения спазмов, жара, лихорадки. Кофеин содержащийся в высоких количествах в Гуаране стимулирует нервную систему человека, сердечно-сосудистую систему и тонизирует весь организм. Действие длится приблизительно 5-6 часов. Первая попытка определить химический состав семян Гуараны была предпринята немецким ботаником Теодором фон Мартиусом в далеком 18 веке. Он выделил горькое, белое кристаллическое вещество с замечательным физиологическим действием. Фон Мартиус назвал это вещество Гуаранин, который позже был переименован в Кофеин. Многие и сегодня все еще верят, что Гуаранин уникальный фитокомпонент Гуараны. Однако (опираясь на мнение химиков), Гуаранин - это и есть кофеин. Как выразилась одна группа исследователей, Гуаранин продукт плохо отлаженных лабораторных процессов и его "следует считать несуществующим, так как в реальности это неочищенный кофеин." В живых растениях, ксантины (одним из которых и является кофеин) связаны с сахарами, фенолами и танинами, и высвобождаются только в процессе обжарки. Семена Гуараны содержат до 4-8% кофеина (25 000 до 75 000 частей на миллион), а также следы теофиллина (от 500 до 750 частей на миллион) и теобромина (от 300 до 500 частей на миллион). Они также содержат большое количество алкалоидов, терпены, дубильные вещества, флавоноиды, крахмал, сапонины и смолистые вещества. Считается, что ксантиновые алкалоиды (кофеин, теофиллин, теобромин) основные действующие вещества Гуараны. Клинические исследования показали, что теофиллин стимулирует сердце и центральную нервную систему, повышает бодрость и снимает усталость. Он также обладает сильной диуретической активностью и уменьшает сужение бронхиол, что делает его полезным при лечении астмы. Теобромин имеет схожие эффекты. Конечно, многие традиционные виды использования Гуараны можно объяснить содержанием в ней кофеина. Среди его многочисленных эффектов есть облегчение потери жира и повышение выносливости. Популярность Гуараны пришла из Бразилии, где она входит в состав многих безалкогольных напитков, самый популярный из которых - Guarana Antarctica (Гуарана Антарктика). Только Coca-Cola продается лучше, чем Guarana Antarctica в Бразилии. Не многие люди за пределами Южной Америки знают, что Бразилия одна из крупнейших стран-потребителей безалкогольных напитков в мире. Именно поэтому, Гуарана является наиболее популярной формой употребления кофеина в Южной Америке.

 Гуарана имеет в своем составе кофеин, а также теобромин, усиливающие концентрацию внимания, память. К тому же они повышают работоспособность человека, эффективны для нормальной работы сердца и сосудов. Многие спортсмены учитывают все положительные качества биодобавки, стараясь принимать этот природный допинг перед спортивными соревнованиями. Гуарана используется для похудения: наиболее известный продукт на основе Гуараны, направленный на подавление аппетита и снижение веса - "жидкий каштан". Специалисты рекомендуют принимать "жидкий каштан" для похудения строго по рекомендации врача и под его наблюдением.

Основные химические вещества, найденные в Гуаране: аденин, аллантоин, альфа-копаин, анетол, кофеин, карвакрол, кариофиллен, катехины, катечутанниевая кислота, холин, ксилол, диметилпропилфенол, эстрагол, глюкоза, гуанин, гипоксантин, лимонен, клейстер, никотиновая кислота, проантоцианидины, белки, смолы, салициловая кислота, крахмал, сахароза, дубильная кислота, дубильные вещества, теобромин, теофиллин, тимбонин и ксантин.

 

 Чем полезен порошок гуараны:

  • Стимулирует центральную нервную систему

  • Повышает физическую работоспособность и выносливость

  • Активирует жировой обмен, важный для продолжительных физических нагрузок или для похудения

  • Экстракт гуараны рекомендуется для всех видов деятельности, требующих высоких нагрузок, физической и интеллектуальной выносливости, концентрации, внимания и координации.

 

 Применение:

 Добавьте 1/3 чайной ложки в стакан с вашим любимым соком, коктейлем, йогуртом или просто водой, так же гуарана будет отличным добавлением к фруктовому салату. Приятного аппетита! 

Гуарана не вызывает таких побочных явлений, как перевозбуждение, гиперактивность, сердцебиение, бессонница и других последствий, которые можно наблюдать от выпитых подряд 2 чашек классического итальянского эспрессо.

Асаи (Euterpe oleracea)

 Ягоды асаи (Acai berry) блестящие черные маленькие плоды, которые созревают два раза в год на высоких пальмах. В Бразилии, где пальмы асаи растут лучше всего, это растение представляет собой один из наиболее важных видов оно составляет около 42% рациона местных жителей (если говорить о пище по весу).

 Чем эти маленькие ягодки так привлекают бразильцев? Асаи содежрат калий, медь, магний, витамины группы B витамины С, А, D и Е, клетчатку, омега-3 жирные кислоты, фитостерины, здоровые ненасыщенные жиры. Многие вещества, содержащиеся в ягодах Acai, обладают антиоксидантной активностью и связывают вредные свободные радикалы в нашем организме. Черные плоды содержат больше антиоксидантов, чем красное вино, грейпфруты и даже черника!

 Ягоды Асаи произрастают на пальмах, известных как Асаи, Евтерпе или Капустная пальма, которые находятся в бассейне реки Амазонки. Они растут в больших связках наверху пальмы, и ягоды некоторых из этих видов обладают очень приятным вкусом, напоминающим чернику или черноплодную рябину. Созревшие ягоды Асаи подвергаются холодной сушке (лиофилизации или сублимации) и перетираются в мелкий порошок. Этот процесс гарантирует, что все витамины, минералы, ферменты и антиокислители будут сохранены и дойдут до Вас в первозданной активной форме.

 У бразильцев ягода Асаи это неотъемлемая и ежедневная часть питания, они добавляют порошок этих ягод в рис, хлеб, молоко. Сами ягоды используются для приготовления коктейлей, мороженного и различных десертов.

Популярность порошок Асаи завоевал, когда предприимчивые бразильцы стали замораживать фрукты и ягоды, таким образом, сохраняя все их естественные особенности и свойства, и начали транспортировать их в Рио-де-Жанейро. Этот продукт быстро получил одобрение у сёрфингистов Бразилии, атлетов, и просто у людей, следящих за своим телом. К 1992 году Асаи уже был часть культуры пляжа Рио и распространялся в каждом баре, спортзале и на пляжных стойках, где всегда шла оживлённая торговля.

 Свойства порошка асаи:

 

 Порошок ягод асаи - это удивительная пищевая добавка, которая представляет собой мощный источник энергии.

  • помогает пищеварению

  • повышает иммунитет

  • очищает организм от токсинов и шлаков

  • улучшает сон

  • улучшает состояние кожи, волос и зрения

  • омолаживает организм.

 

 Применение:

 Являясь очень концентрированным продуктом, порошок асаи помогает достичь ощутимых результатов и при этом его требуется совсем мало, всего всего 1-2 чайные ложки в день. Поэтому чтобы ощутить эффект этого продукта, вам достаточно будет купить всего 1 упаковку порошка ягод асаи.

In search of incredible

  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

Power Inside